Massage är mer än bara avkoppling – det är en investering i din hälsa och ditt välmående. Svensk klassisk massage hjälper musklerna att slappna av, ökar syreupptagningsförmågan och gör kroppen smidigare och mer elastisk.
Fördelarna med massage:
✔ Förbättrar blodcirkulationen och kroppens vätskebalans
✔ Frigör lugnande hormoner som motverkar stress
✔ Gynnar nervsystemet och ökar koncentrationen
✔ Stärker immunförsvaret – 80 % av det sitter i magen
✔ Ger en skön känsla av avslappning och balans
Unna dig en stund för återhämtning och låt din kropp få den omsorg den förtjänar!
Svensk Klassisk Massage – För en starkare och friskare kropp
Vill du släppa på stress och spänningar efter en lång dag? Svensk klassisk massage är den perfekta behandlingen för att varva ner och ge kroppen den omsorg den förtjänar.
Min behandlande massage är djupgående och anpassad efter dina behov, vilket gör den effektiv både för avslappning och muskelåterhämtning.
✅ Löser upp spänningar
✅ Främjar blodcirkulationen
✅ Minskar stress och ökar välbefinnandet
Terapeutisk massagebehandling
Har du muskelspänningar, smärta eller obalanser i kroppen? Terapeutisk massage är en behandlingsform som inriktar sig på att lösa upp spänningar, korrigera muskulära obalanser och förbättra rörlighet och styrka.
Så går behandlingen till:
🔹 Undersökning – Vi börjar med frågor, rörelseanalyser och muskelfunktionstester för att hitta rätt behandlingsmetod.
🔹 Behandling – Tekniker anpassade efter dina behov, exempelvis:
✅ Stretching
✅ Triggerpunktsbehandling & djupgående massage
✅ Individuellt anpassade hemövningar för bästa resultat
Fördelar med terapeutisk behandling:
✔ Löser upp muskelspänningar och motverkar muskulär obalans
✔ Förbättrar rörlighet och ledernas funktion
✔ Minskar risken för nervpåverkan och inflammationer orsakade av felbelastning
✔ Främjar avslappning, flexibilitet och styrka
Varje muskelgrupp behandlas individuellt för att ge långsiktig lindring och förbättrad funktion.
Avslappningsmassage – För återhämtning och inre ro
Vill du släppa stress och ge din kropp en välförtjänt paus? Avslappningsmassage fokuserar inte på specifika skador eller problem utan syftar till att:
✔ Hjälpa kroppen att slappna av
✔ Minska stressnivåerna
✔ Främja allmänt välbefinnande
Genom lugna, mjuka rörelser skapas en känsla av djup avslappning och balans – perfekt för dig som behöver en stunds återhämtning.
Massage för Barn – En stund av ro och återhämtning
Även barn behöver en paus från vardagens intryck för att få återhämtning och uppleva en stunds avslappning. Massage för barn är en fin möjlighet att hjälpa ditt barn att känna sig lugnt, tryggt och avslappnat.
Vid massage frigörs oxytocin, kroppens ”lugn och ro”-hormon, som främjar en känsla av trygghet och välbefinnande.
Fördelar med massage för barn:
✔ Ökad koncentration och förbättrat minne
✔ Minskar stress, aggressivitet, oro och sömnproblem
✔ En stund för avkoppling och stillhet, även utan specifika utmaningar
Behandlingen anpassas alltid efter barnets behov och önskemål – den kan vara mjukt avslappnande eller mer djupgående om det finns muskelspänningar.
För att skapa trygghet kan barnet självklart ha en vuxen med sig under hela behandlingen, om det känns bäst.
Ge ditt barn en chans att ladda om och hitta inre ro – en stunds massage kan göra stor skillnad för välbefinnandet!
📩 ”Osäker på vilken massage som passar dig? Jag hjälper dig – kontakta mig!”